“明星猝死”的話題已經引起了廣大網民的討論，年輕人在感到遺憾和痛苦的同時，也擔心高強度工作和熬夜造成的健康問題。根據調查，69%的年輕人承認他們的生活方式不健康，他們壓力很大，不敢參加體檢。

事實上，在現代追求快速發展的過程中，我們經常看到大多數年輕人匆忙從我們身邊跑過，上地鐵，吃快餐，這當然是適應時代的壓力，但希望每個人都能理解生活需要輕松，健康比任何事情都重要。

尤其是在今天忙碌的生活中，我們承受著巨大的壓力，很容易沮喪，我們需要一個精神棲息地來享受平靜的生活。

健康、綠色和舒適是人們的基本愿望，木材保健是其對人體健康的保護和素質的提高。木材具有完美的特性，可以改善人類的生活環境，調節室內溫度和濕度，調節人們的心理感受。木材能延長人的壽命，并具有保健、殺菌、驅蟲、活化細胞、吸收紫外線、緩解疲勞等功能，這是自然界經過長期進化賦予人類的最完美的特征，怎樣發揮和運用木材的特性是我們最神圣的職責!

木材保健效果主要表現在視覺、觸覺、聽覺、嗅覺、調節等方面。

視覺功效

木紋美觀，顏色多樣，能有效吸收對人眼有害的紫外線，使人的視覺舒適健康。

觸覺功效

當人們接觸木材時，四季的溫度是相似的，在木地板上行走時，硬度適中且有彈性，木材給人很舒服的觸覺。

聽覺功效

木材是一種天然多孔材料，具有良好的吸聲和隔音性能。所以，用木質材料裝飾的房屋回聲小，隔音效果明顯，讓人覺得舒適安靜的感覺。

嗅覺功效

許多種類的木材通常會散發出特殊而令人愉悅的芳香氣體，通常被稱為“芬多精”。測試表明，其中一些氣體可以殺死細菌和昆蟲，一些可以刺激精神，一些可以鎮定神經，對人體健康產生保健作用。

調節功效

由于木材具有一定的吸濕和解濕性能，如果用干木材進行室內裝飾后空氣濕度過高，木材會從空氣中吸收一部分水分，反之就會釋放水分，從而對室內相對濕度產生一定的調節作用，為人們創造更加舒適的環境。據監測，用木頭建造的房子夏天溫度較低，冬天溫度較高。

木頭真的很神奇，它是唯一有生命力的材料。不同的樹種帶來不同的能量，一些樹可以幫助人們恢復精神、消炎和預防疾病。例如，橡樹讓人感到精神煥發，云杉可以吸收有害的能量，松樹可以傳遞有益的能量，山楊木可以治牙痛。一本俄羅斯字典說:當你的腳受傷時，把山楊木放在你的腳上;頭痛時戴在頭上。